Obezita v ČR

V bývalom Československu ľudia bojovali s nevhodnou skladbou potravín. Podporovala sa konzumácia mäsa, čo bolo spôsobené, okrem iného, tým, že trh nebol schopný uspokojiť dopyt po iných druhoch tovaru. V jedálnom lístku občanom chýbali ryby, ovocie a zelenina. V posledných rokoch sa skladba českého jedálneho lístka zmenila k lepšiemu. Česi konzumujú viac ovocia a zeleniny, tučné mäso nahrádzajú chudším, jedia viac rybieho mäsa. Rastie záujem o kvalitné potraviny. Napriek tomu však v Českej republike pozorujeme trend vzrastajúcej nadváhy obyvateľstva. Skladba stravy síce vykazuje pozitívny posun, ale ľudia jedia viac jedla, než je ich skutočná potreba. Svoj vplyv má tiež obmedzenie pohybu. Vzrástol počet automobilov, viac ľudí je zamestnaných v službách, naopak, ubúdajú ľudia, ktorí vykonávajú fyzicky namáhavú prácu v poľnohospodárstve. Trend vzrastajúcej nadváhy nabral na sile po roku 1992, predtým ho brzdili rastúce ceny potravín.

V posledných rokoch sa Česi v štatistikách prepracovali na popredné miesta. Medzi štátmi Európskej únie sa v rebríčku počtu ľudí s nadváhou v roku 2006 umiestnili na druhom mieste, hneď za Nemeckom. V Českej republike v dospelej populácii je 52 % obéznych, z čoho 35 % spadá do kategórie nadváhy a 17 % do kategórie obezity. K nadmernej hmotnosti nášho národa prispievajú viac muži ako ženy, pretože nadváhu má takmer 60 % mužskej populácie a 47 % pripadá na ženy.

Nástup moderného životného štýlu sa podpísal aj na deťoch a trend rastúcej obezity sa objavuje aj v nižších vekových skupinách. V detskej populácii vo veku 6 – 12 rokov trpí 10 % detí nadváhou a 10 % je obéznych, pričom najväčší podiel obéznych, a to 18 %, vykazujú deti okolo siedmeho roku, čo je následok zmeny denného režimu a životného štýlu, ktorý súvisí s nástupom do školy. Vo vekovej skupine 13 – 17 rokov počet detí s nadmernou hmotnosťou mierne klesá. Ak spočítame čísla za nadváhu a obezitu dohromady, vychádza nám 11 %.

Podobne ako v ostatných vyspelých krajinách sa problém podvýživy spôsobený nedostatočným príjmom potravín takmer nevyskytuje. Napriek tomu sa u časti populácie môžeme stretnúť s podváhou, ktorá je skôr výsledkom porúch príjmu potravy, ktoré sú psychického rázu. Medzi tieto poruchy radíme predovšetkým bulímiu a mentálnu anorexiu.

Najnovšie

13 způsobů, jak se motivovat k hubnutí

22. 7. 2024

Ideální váha: Číslo, za kterým se (ne)hnat

16. 7. 2024

Záchvatovité přejídání je silný soupeř. Jak ho porazit jednou provždy?

16. 7. 2024

Svaly, vody a tuk v těle: Jaké je jejich ideální množství a jak toho dosáhnout

31. 5. 2024

Jak se vyhnout jojo efektu: Strategie pro trvalé hubnutí

14. 5. 2024

Kompletní průvodce zkrácenými svaly: Příčiny, dopady i konkrétní cviky

24. 4. 2024

12+1 tipů, jak maximalizovat regeneraci svalů po cvičení

22. 4. 2024

Vysoký cholesterol: Proč ho řešit a jak ho snížit

25. 3. 2024

Tělesný tuk není nutně váš nepřítel. Zjistěte o tuku v těle vše, co potřebujete

21. 2. 2024

Léčba obezity není jednoduchá, ale s tou správnou pomocí ji zvládnete

16. 2. 2024

Nedaří se vám nabrat svaly? Vyřešte to jednou pro vždy s naším komplexním průvodcem nabíráním svalů

22. 1. 2024

Možná je vaše tělo starší, než si myslíte. Poznejte svůj metabolický věk a naučte se ho snížit pro lepší zdraví

19. 1. 2024

Hydratácia a voda v ľudskom tele

31. 12. 2023

Vše o kalorickém příjmu: Jak vám může porozumění kaloriím zlepšit život po všech stránkách

31. 12. 2023

Řešte BMI u dětí aneb Zdravý život v dospělosti začíná už v dětství

28. 11. 2023

Energetický výdej jako důležitá součást úspěchu při hubnutí, udržování hmotnosti i zdraví

28. 11. 2023

Co o mně říká hodnota BMI? Zjistěte, jak si BMI vypočítat a jestli se na výsledek spoléhat

30. 9. 2023

Jak vypočítat a vytvořit kalorický deficit? Pojďte na to konečně správně

15. 9. 2023

Proč je dobré znát hodnotu svého bazálního metabolismu a jak ji zjistit

24. 8. 2023

Najčítanejšie